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  1. 重庆冬季抗流感必备饮食常识

    维生素C目前已经被证实:它可以作为对付感冒最出名的补充剂之一,大剂量的维生素C可以提高免疫系统的机能,减少罹患感冒的天数,但是无
    发布时间:2017-03-01   点击次数:38

  2. 多吃胡萝卜防止冬季皮肤干燥

    皮肤干燥多吃胡胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,人们对重庆餐饮培训它保护视力的功能并不陌生,但在干燥的季节里,吃些胡萝卜,还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,它在小肠
    发布时间:2017-03-01   点击次数:33

  3. 重庆餐饮培训告诉你三高患者应该多吃哪些杂粮

    糖尿病、高血脂患者为了严格控制餐后血糖,必须以一半以上的杂重庆餐饮培训豆为原料,包括红小豆、绿豆、芸豆、豌豆、蚕豆、鹰嘴豆、小扁豆等。与同等分量的谷物相比,食用它们后的餐后血糖特别低,
    发布时间:2017-02-22   点击次数:19

  4. 冬季吃萝卜的几大好处

    一、镇咳化痰生萝卜籽提取物具有较强的镇咳、祛痰作用,炒萝卜籽重庆餐饮培训U乐娱乐youle168提取物具有一定的平喘作用。通常吃法是将白萝卜洗净切丝加饴糖腌后食用,或者榨汁加蜂蜜食用。在冬天,人们常常会出
    发布时间:2017-02-22   点击次数:23

  5. 这些蔬菜不熟吃出大问题

    大豆致命毒素:皂素致使机理:由于生大豆中也含有毒成分,因此,如果豆浆未煮
    发布时间:2017-02-15   点击次数:12

  6. 餐饮培训介绍帮助男人补肾的几种肉类

    羊肉《本草拾遗》中,将羊肉与人参相提并论,认为它重庆餐饮培训是温补、强身、壮体的肉类品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含
    发布时间:2017-02-15   点击次数:12

  7. 重庆餐饮培训的高效结算方法汇总

    称签结算重庆江北区某商场附近有家烧烤店,一改传统烧烤收重庆餐饮培训银模式,采用结账数签的方式,一夜成为火爆商铺。进入店铺,常听到客人喊:“老板,称签!”。老板将消费的签子全部放上电子秤,立马就能计算出消费金额,商
    发布时间:2017-02-08   点击次数:27

  8. 重庆餐饮培训砂锅鱼头火锅的秘密配方

    材料:鲢鱼头1个,大白菜1颗,金针菇适量,香菇重庆餐饮培训适量,冻豆腐适量,油豆腐适量,各式火锅料适量,姜适量,酒适量,盐适量做法:1、鱼头洗净擦干水份,入油锅炸熟后取出备用。大白菜洗净后切段、冻豆腐切块备用。2、把锅子里的油倒出,只留2大
    发布时间:2017-02-08   点击次数:18

  9. 餐饮培训认为五种烹饪方式和生活习惯会让你加速衰老

    一、高温烹饪。采用高温烹制的食物会生成引发炎症的化合物,被认为是很多疾病的致病因素,如癌症。专家提出的预防措施是:用稍微低一些的温度来烹饪重庆餐饮培训食物,在烹饪过程中增加水分。爱吃油焖大虾的人最好改用清蒸。喝茶和饮用红酒也有较好功效。二、
    发布时间:2017-01-18   点击次数:15

  10. 重庆餐饮培训提醒您破坏营养烹饪的坏习惯

    一、把油加热到冒烟大部分烹调油加热到冒烟后,不仅口感变差,还会重庆餐饮培训被分解,其中有益健康的抗氧化剂成分也被破坏,并形成有害健康的化合物。因此,加热时,只要看到锅中的油开始发出微光后就可以放心烹饪了。二、过度翻炒食物过度翻炒会让食物无法
    发布时间:2017-01-18   点击次数:16

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